Có Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Cân, Giảm Eo?

Câu trả lời là không!

Như các bạn đã biết, bệnh béo phì được định nghĩa là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong cơ thể chúng ta luôn có một lượng mỡ nhất định và lượng mỡ này cần thiết để lưu trữ năng lượng, giữ nhiệt, hấp thụ những chấn động và thể hiện các chứng năng khác. Bệnh béo phì là bệnh mãn tính cho sự thừa quá mức của lượng mỡ trong cơ thể. Do vậy, có thể hiểu rằng bệnh thừa cân và béo phì thể hiện trọng lượng cơ thể cao hơn trọng lượng chuẩn ở một người khỏe mạnh.

Thực phẩm nào giúp giảm cân, giảm vòng eo?

Để giảm cân hoặc giảm vòng eo nhanh thì điều quan trọng là bạn cần lựa chọn thực phẩm sao cho cơ thể nhận ít lượng calorie hơn lượng calorie được đốt cháy qua các hoạt động và vận động thể dục.

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt và nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ nhưng không tạo thêm mỡ cho cơ thể như: trứng, gạo lức, thịt nạc, cá hồi, cá ngữ, dầu ôliu, sữa không béo, sữa chua, trái cây (tươi và khô), bột yến mạch v.v. Nhưng bạn lưu ý rằng các thực phẩm này không không giúp giảm mỡ mà chỉ không chuyển mỡ thành mỡ dự trữ trong cơ thể.

Để muốn giảm cân, giảm vòng eo nhanh thì bạn nên thực hiện các bài tập chạy, bơi lội, khiêu vũ,… hoặc thường xuyên lắc vòng sẽ giúp tăng hoạt động của hệ bài tiết và loại bỏ dẫn mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Kết hợp với sản phẩm hỗ trợ giảm cân cho những ai có cơ địa khó giảm cân: thuốc giảm cân Relacore. Đây là sản phẩm giảm cân đặc biệt dành cho những ai khó xuống cân, với một hàm lượng giảm cân cực nhanh giúp bạn giảm cân nhanh chóng đạt tỷ lệ 97% thành công.
------------------
TạiGiamcan24h.com - Chúng tôi là đội ngũ Dược sĩ, Bác sĩ có chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm về dinh dưỡng và giảm cân, Chúng tôi sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ về cân nặng của bạn:

Tư vấn nữ: 0936.500.900 - 0982.500.900 (Bs.Hồng)
Tư vấn nam: 0975.820.820 - 0972.820.820 (Ds.Xinh)
Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 688 Phan Văn Trị - F10– Q.Gò Vấp– Tp.HCM– ĐT: 08.35.8888.14

Mến Tạ

Giamcan24h.com